1、运动会上运动员不佩戴首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场。
2、运动前要做好准备活动。
提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。
冬季运动会时，准备活动的时间应该长些。
3、运动过程中掌握知觉过程，产生意识预见。
4、运动时要严肃认真，并组织严密。
掌握好动作的要领。
5、赛前30-40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%或吃三片维生素C。
不要吃巧克力。
6、等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。
长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚。
7、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
8、运动结束后， 要做好整理活动和放松活动。
小编还为您整理了以下内容，可能对您也有帮助：
在运动会中，我们需要注意以下几点：
1. 健康和安全：参与者应该确保身体健康状况良好，并在运动前进行适当的热身活动。
此外，参与者应该遵守比赛规则和安全指导，避免可能导致伤害的行为。
2. 服装和装备：穿着适合的运动服装和鞋子可以提供更好的舒适度和灵活性，有助于发挥最佳水平。
根据比赛项目的要求，参与者应该携带必要的装备，如护具、器械等。
3. 规则和纪律：参与者应该熟悉比赛项目的规则，并且遵守裁判的指示。
体育运动注重公平竞争，遵守纪律是维持比赛秩序的关键。
4. 团队合作：如果是团体项目，团队成员之间的合作和沟通非常重要。
需要协调好各自的角色和责任，并在比赛中互相支持和鼓励。
5. 饮食和水分摄入：参与者应该保持良好的饮食习惯，确保充足的能量和营养。
在比赛前、中、后适当地补充水分，以保持身体的水平衡。
6. 精神状态：保持积极的心态和自信心对于在运动会中表现出色至关重要。
克服压力和紧张情绪，保持专注和冷静，能够更好地发挥个人的实力。
总而言之，参与者在运动会中需要关注自身的健康和安全，遵守规则和纪律，与团队合作，并保持良好的饮食和精神状态。
这样可以更好地享受比赛，并发挥自己的最佳水平。
参加运动会需要注意以下事项
1. 运动前的准备活动和热身运动要认真做好，临赛前等待的时间里注意保暖。
2. 要正确掌握各种运动的动作要领。
3. 运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其他物品进场。
4. 运动前应以高糖类、低脂肪的食物为主，例如面包、面、和水果等。
也可以选择升糖指数较低的食物，例如脱脂牛奶、米饭、豆类。
5. 避免吃高纤维的食物，例如全麦面包、高纤饼干。
6. 运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
7. 参加比赛前必须做好相应的准备活动，尽量避免和减少运动损伤。
8. 在临赛的等待时间里，要注意身体。
9. 临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。
临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。
10. 比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
11. 剧烈运动后，不要立即停下，慢走放松。
12. 要遵守赛场纪律，服从调度指挥，没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球等击伤，也避免与参加比赛的同学相撞。
13. 班主任必须全程在岗维持本班秩序，组织学生参赛，确保运动会安全、顺利、召开。
参加运动会需要注意以下事项
1. 运动前的准备活动和热身运动要认真做好，临赛前等待的时间里注意保暖。
2. 要正确掌握各种运动的动作要领。
3. 运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其他物品进场。
4. 运动前应以高糖类、低脂肪的食物为主，例如面包、面、和水果等。
也可以选择升糖指数较低的食物，例如脱脂牛奶、米饭、豆类。
5. 避免吃高纤维的食物，例如全麦面包、高纤饼干。
6. 运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
7. 参加比赛前必须做好相应的准备活动，尽量避免和减少运动损伤。
8. 在临赛的等待时间里，要注意身体。
9. 临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。
临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。
10. 比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
11. 剧烈运动后，不要立即停下，慢走放松。
12. 要遵守赛场纪律，服从调度指挥，没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球等击伤，也避免与参加比赛的同学相撞。
13. 班主任必须全程在岗维持本班秩序，组织学生参赛，确保运动会安全、顺利、召开。
运动会我们要注意什么
回答1、要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。2、没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标等击中，也避免。3、参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。4、在临赛前等待的时间里，要注意身体保暖，春秋季节应当在轻便的运动服装外再穿上防寒外衣。5、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力，以增加热量。6、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。7、剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴。
运动会的注意事项
在进行运动会比赛的时候，有哪些注意事项呢?下面就跟着我一起来看看吧。
运动员比赛时注意事项
1、运动员临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。
2、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
3、剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴。避免引起胃痛和感冒。
4、比赛中衣服上不要别胸针、校徽、证章等。上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。头上不要戴各种发卡。患有近视眼的同学，如果参加比赛，尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜，比赛时一定要小心谨慎。
5、运动员必须按宣告要求提前进行检录，运动员参加比赛前必须做好相应的准备活动，尽量避免和减少运动损伤。
6、运动员要保管好号码簿, 比赛时，号码布统一别在胸前，以方便裁判执裁。无号码布者不得参加检录和比赛。
班级管理注意事项
1、校运会前，各班主任要加强对学生进行训练、比赛、交通、饮食等安全教育。遵守“安全第一、比赛第二”的原则。
2、遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。班主任要教育运动员在比赛中听从指挥，不违章操作;教育非运动员在运动会期间，按照指定位置就座，文明观看比赛，不吃花生、瓜子等零食，不乱丢果皮纸屑，不擅自离开观看场地，离开观众席必须得到老师准许。严禁非运动员到比赛场地观看、接人、带跑。
3、注意饮食安全。教育学生不带零食上操场，严禁学生边比赛边嚼口香糖等;不喝生水，不大口喝冷水;比赛之后不能马上大量饮水。
4、比赛场地内出现摔伤等突发事件，首先由现场医务人员进行处理。处理有困难的，由老师就近急送医院进行救治。
5、比赛时，学生应按要求穿好服装和鞋子，不穿带有金属徽章、尖利或硬质物体等，防止意外事故。参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。跑步结束，不要马上躺在草地上休息。
6、比赛场地之外出现突发事件，班主任要立即采取果断措施进行处理。处理有困难的，须立即向领导汇报。
7、比赛期间，学生不得进入安全警示范围，不得在跑道上逗留或横穿跑道，不得站在赛区内影响比赛，危及安全。
8、班主任要了解学生身体状况，凡有高血压、心脏病及其他不适合参加剧烈运动之疾病的学生一律不准参加比赛。参赛学生要有家长同意的回执条。
9、各班可组织救护小组、后勤小组、宣传小组、安全巡查组、卫生监督组以及啦啦队等，最大限度地让所有学生都参与到运动会中来。10、全体同学按时到位，不迟到、不早退，有特殊情况由家长直接向班主任请假，各班必须坚持点名制度，在比赛过程中学生不得无故擅自离校，不得违反学校的校规校纪，否则，按学校有关规定严肃处理。
11、各班应在划定区域观看比赛，举止文明，并保持观看区的清洁卫生。爱护校园内的一草一木，不留下任何废弃物。
12、如遇天气突变，班主任要教育学生，首先保持冷静，不要紧张，不要东奔西跑，以免造成伤害。
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运动会要注意些什么
运动会更会注意的是人多怕踩到脚，还有就是，进场的时候很拥挤，所以要注意安全，跑的时候要把自己的鞋带系好，以防摔倒，去比赛的时候少喝水，这样不给自己带来麻烦，教练的话，不要乱走
运动会有哪些安全注意事项
运动会有哪些安全注意事项
运动会有哪些安全注意事项，对于学生来说，运动会是一个好玩又有趣的活动，而每年的运动会也有很多学生会参加，不过在参加运动会的时候，也需要注意安全，下面为大家分享运动会有哪些安全注意事项。
1、校运会前，班主任要加强对学生进行比赛前、比赛中、比赛后、的安全教育。遵守“安全第一、比赛第二”的原则。
2、班主任强调
（1）、要教育运动员在比赛中听从指挥；教育非运动员在运动会期间，按照指定位置就座，文明观看比赛，观看期间不吃花生、瓜子等零食，不乱丢果皮纸屑，任何同学不得擅自离开观看场地，离开观众席必须得到老师准许。
（2）、严禁非运动员同学进入比赛场地观看、接人、带跑。不得在跑道上逗留或横穿跑道，
（3）、注意饮食安全。学生不带各种零食上操场，严禁运动员边比赛边嚼口香糖等；比赛前不喝生水，不喝各种饮料；比赛之后不能马上饮水。
（4）、长跑参赛学生要有同学专门负责安全接应各班级可以安排1-2名人员在径赛终点等待护理参赛运动员。但必须教育学生不得随意跑动，听从裁判员指挥，同时注意安全，避免出现和他人发生碰撞。
（5）、比赛场地内出现摔伤等突发事件，学生本人或通知其他同学要在第一时间上报学校，以便及时处理此事。
（6）、参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。跑步结束，不要马上停下或躺在地上休息。
（7）、班主任要了解学生身体状况，凡有高血压、心脏病及其他不适合参加剧烈运动的学生一律不准参加比赛，包括重感冒的`。
（8）、比赛场地之外本班级活动区域出现突发事件，班主任要告知班级干部及时通知班主任，班主任对相关事件要立即采取果断措施进行处理。处理有困难的，须立即向学校 汇报。
3、各场地裁判员职责
（1）、比赛期间运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时，裁判要立即停止比赛，运动员也可马上停止或放弃比赛，请医务人员到场处理。
（2）、一旦运动员出现剧烈呕吐、休克，比赛场地内出现摔伤等突发事件较严重时，场地的裁判员要及时汇报学校，以便学校安排车辆护送伤者到医院救治。
4、运动员注意：
（1）、田径赛项目100米、200米、400米比赛为分道跑，每位运动员只能在自己的跑道内进行比赛，不得抢道、串道，妨碍其他运动员正常比赛，接力比赛更要注意安全，运动员不要犯规、观众更不要影响比赛。运动员要严格执行报名表上的项目参加比赛，不冒名顶替，一经查实，取消相关运动员的所有比赛成绩。
（2）、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗浴。
运动会的好处有哪些
1、能培养集体主义精神，协作精神，还能培养竟争意识，锻炼坚强的毅力;
2、学生运动会还能加强班级之间的团结友谊，丰富学生的业余文化生活，不仅锻炼了学生身心，活跃了校园气氛，而且增强了学生的集体观念，培养了学生团结合作的精神，促进了学生终身体育观的形成时还能提高学生的身体素质和运动技术水平。
3、体育运动会，不仅锻炼了学生身心，活跃了校园气氛，而且促进了学生终身体育观的形成。
4、运动会可以创造一个展示身体素质、增强体质和掌握体育锻炼方法的机会。
5、运动会具有鲜明的娱乐性、竞技性和观赏性，它所表现的是群体意识、拼搏精神，自我心理调节能力以及果断的品质和顽强的毅力等，给了体育健儿更多的机会来充分表现自我，体现自我价值;
6、运动会的举办还可以促进增强我国的全民体育素质，有利于我国向体育强国进发！
运动会上注意事项
1.运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场。
2.运动前要做好准备活动，提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，防止受伤。
3.运动过程中掌握知觉过程，产生意识预见。
4.运动时要严肃认真，并组织严密。掌握好动作的要领。
5. 进行短跑活动要注意不能串道。中长跑时，注意呼吸.注意：呼吸时嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。
6.等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。
7.比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动。
8.运动会结束后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴
9.运动结束后, 要做好整理活动和放松活动。
10.如对判罚产生异议，请及时与组委会联系。
观众亲们
观赛一定要在指定地点，不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛，以免影响其他运动员的比赛，同时也避免运动器械伤害。同时请大家注意保持环境卫生，文明观赛，为自己喜欢的童鞋呐喊加油吧！
小编
争取好成绩固然重要，但是注意安全更加重要哦~
运动会注意事项
篇一：运动会注意事项
为了加强校运会期间的管理和安全，切实做到训练安全、比赛安全、饮食安全、人身财产安全等，确保校运会顺利进行，现对有关注意事项要求如下：
1、校运会前，班主任要加强对学生进行训练、比赛、饮食等安全教育。遵守“安全第一、比赛第二”的原则。
2、班主任要教育运动员在比赛中听从指挥；教育非运动员在运动会期间，按照指定位置就座，文明观看比赛，不吃花生、瓜子等零食，不乱丢果皮纸屑，不擅自离开观看场地，离开观众席必须得到老师准许。严禁非运动员同学到比赛场地观看、接人、带跑。
3、注意饮食安全。学生不带零食上操场，严禁学生边比赛边嚼口香糖等；不喝生水，不大口喝冷水；比赛之后不能马上饮水。
4、比赛场地内出现摔伤等突发事件，首先本班同学一定要在现场有专人保护。处理有困难的，由老师就近急送医院进行救治。
5、比赛时，学生应按要求穿好服装和鞋子，防止意外事故。参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。跑步结束，不要马上停下或躺在地上休息。
6、比赛场地之外出现突发事件，班主任要立即采取果断措施进行处理。处理有困难的，须立即向领导汇报。
比赛期间运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时，裁判要立即停止比赛,运动员也可马上停止或放弃比赛，请医务人员到场处理。
一旦运动员出现剧烈呕吐、休克，比赛场地内出现摔伤等突发事件，等较重症状时，要采取以下措施：
（1）各位同学要立即向大会工作领导小组报告。
（2）做好抢救的准备工作。并安排应急车辆和班主任护送伤者到医院救治。
运动会开始后，班主任、裁判员期间必须始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害或其他安全问题。
7、比赛期间，非运动员学生不得进入比赛场地范围，不得在跑道上逗留或横穿跑道，不得站在赛区内影响比赛，危及安全。
班主任要了解学生身体状况，凡有高血压、心脏病及其他不适合参加剧烈运动之疾病的学生一律不准参加比赛。长跑参赛学生要有同学专门负责安全接应。对所有参赛学生的身体健康状况，要进行全面细致的了解。凡有心脏病、慢性疾病等、不适合参加剧烈运动的人员，不要参加比赛。重感冒的也不能参加比赛。
9、如遇天气突变，班主任要教育学生，首先保持冷静，不要紧张，不要东奔西跑，以免造成伤害。
10、参加比赛前要做好准备活动，活动四肢、拉伸肌肉，到身体发热，额头、背上出汗为止，身体充分活动开以后才能在比赛中发挥出自己的能力。赛场上，要服从裁判，若有异议的，可以由班主任在赛后一小时内向大会委员会报告。在比赛前等待的时间里，要注意身体保暖，应当穿上外衣、做好身体、心理的比赛状态。临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力，以增加热量。多吃一些容易消化的食物。
温馨
提示：
1、径赛项目100米、200米、400米比赛为分道跑，每位运动员只能在自己的跑道内进行比赛，不得抢道、串道，妨碍其他运动员正常比赛，接力比赛更要注意安全，运动员不要犯规、观众更不要影响比赛。运动员要严格执行报名表上的项目参加比赛，不冒名顶替，一经查实，取消相关运动员的所有比赛成绩。
2、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗浴。
同学们，学校运动会是一个积极向上的、健康的活动，是一个体育盛会，是展示自我的舞台，同时也是反应一个良好班集体的机会，希望大家在运动会期间遵守比赛规则，遵守校纪校规。同学们！让我们预祝运动会成功！衷心祝愿每一位同学在运动场上，在今后的人生旅途中，跳得更高！跑得更快！
篇二：运动会注意事项以及运动小常识
一、运动会注意事项
1运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场.
2.运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。冬季运动会时,准备活动的时间应该长些.
3.运动过程中掌握知觉过程，产生意识预见。
4.运动时要严肃认真，并组织严密。掌握好动作的要领.
5. 进行短跑活动要注意不能串道，特别是在冲剌的时候，身体冲力很大，精力高度集中且思想防备意识松懈，一旦相互绊倒，极容易受伤。中长跑时，注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合.
6.比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。
7.运动或比赛前，学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
8.等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚.
9.参加学校运动会，一定要在指定的地方观看比赛，不要在赛场上随意穿行、玩耍、乱逛，以免影响其他运动员的比赛，同时也避免被铅球或其它器械伤害
10.比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。。
11.运动会结束后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴
12.运动结束后, 要做好整理活动和放松活动。
13.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的'地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标等击中，也避免造员伤亡。
二、 运动会注意事项
为了确保学校运动会如期、顺利开展，保障运动会期间安全，特跟大家讲讲运动会期间的有关注意事项：
一、赛前准备
1、赛前做好运动员的训练工作，注意训练的时间与强度，早上不要五点钟、晚上晚自学以后还有人在练，运动量不能太大，训练前要做好准备活动，不能一开始就直接进行专项练习，做好身体的全面准备活动，防止运动受伤。
2、各班要召开专门会议，布置比赛有关安全事宜；作好安全防御工作，如比赛任务落实、大本营位置、运动常识宣传教育等。对所有参赛学生的身体健康状况，要进行全面细致的了解。长跑运动员必须进行心电图检查，否则不准参赛。凡有心脏病、慢性疾病等、不适合参加剧烈运动的人员，不要参加比赛。重感冒的也不能参加比赛。
3、运动员、工作人员、学生裁判员，班级啦啦队、服务人员，各司其职。加强学习，提高安全防御能力。要遵守赛场纪律，服从指挥，这是确保运动会安全的基本要求。
二、比赛期间的安全
1、比赛过程中，非运动员、观众不要随意进入比赛场地，也不得在比赛场地内停留，要在指定的地点观看比赛，不要影响比赛。长跑比赛时严禁陪跑，要有组织地为运动员加油助威，不能影响运动员比赛。
2、参加比赛前要做好准备活动，活动四肢、拉伸肌肉，到身体发热，额头、背上出汗为止，身体充分活动开以后才能在比赛中发挥出自己的能力。赛场上，要服从裁判，若有异议的，可以由班主任在赛后一小时内向大会委员会报告。
3、在比赛前等待的时间里，要注意身体保暖，应当穿上外衣、做好身体、心理的比赛状态。
4、临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力，以增加热量。 少吃苦油腻的食物。多吃一些容易消化的食物。
三、比赛期间安全
比赛期间一旦发生突发性事件，应立即做出反映。
1、比赛期间运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时，裁判要立即停业比赛,运动员也可马上停止比赛，请医务人员到场医治。
2、一旦运动员出现剧烈呕吐、休克，比赛场地内出现摔伤等突发事件，等较重症状时，要采取以下措施：（1）各组裁判员要立即向大会工作领导小组报告。（2）做好抢救的准备工作。并安排应急车辆和班主任护送伤者到医院救治。
3、运动会开始后，班主任、裁判员期间必须始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害或其他安全问题。
四、比赛中注意事项。
1、各运动员要记住自己的比赛项目和比赛时间，运动员一定要提前15分钟到检录处检录。
2、运动员要保管好号码布, 比赛时，号码布统一别在胸前，无号码布者不得参加检录和比赛。比赛结束后交由体育委员统一保管。
3、径赛项目100米、200米、400米比赛为分道跑，每位运动员只能在自己的跑道内进行比赛，不得抢道、串道，妨碍其他运动员正常比赛，接力比赛更要注意安全，运动员不要犯规、观众更不要影响比赛。
4、运动员要严格执行报名表上的项目参加比赛，不能冒名顶替，一经查实，取消相关运动员的所有比赛成绩。特别是
5、当比赛出现径赛与田赛项目兼项冲突时，应先向田赛裁判请假，获得同意后，再参加径赛项目的比赛，请假时错过的比赛轮次不补。
6、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。 剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗浴。
7、各班同学应在本班指定的位置休息，并注意卫生，比赛结束后及时打扫。运动会期间注意宿舍安全、财物安全，特别要注意钱包安全。
同学们，学校运动会是一个积极向上的、健康的活动，是一个体育盛会，是展示自我的舞台，同时也是反应一个良好班集体的机会，希望大家在运动会期间遵守比赛规则，遵守校纪校规。
篇三：篮球运动会注意事项
简阳市石板镇凳九年义务教育学校20xx年秋季“迎新杯”篮球赛
1.比赛前做好热身，以免造成不必要的伤害;（提前进行10～20分钟的热身运动）运动前要做好准备活动.提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。冬季运动会时,准备活动的时间应该长些.
2.运动会上运动员不佩带首饰、手表，不带钥匙，不得留长指甲等其它物品进场
3.比赛前30 --40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%。另外吃三片维生素C。不要吃巧克力。
4.等全身发热时才脱外衣，比赛结束后应立即披上外衣.比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
5.运动会结束后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水浴
6.运动结束后,要做好整理活动和放松活动。
7.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被篮球或运动员等击中，也避免造员伤亡。
8.班主任清点本班学生人数一场比赛中至少要点两次名，并向当天负责安全的副校长报告。带领学生按时进场，按指定地点就坐。
9.比赛期间，班主任组织本班学生按时参加比赛，为本班加油，做文明观众。
10比赛期间，参赛学生要充分体现友谊第一、比赛第二的精神，尊重裁判、尊敬对手，禁止出现不尊重裁判、碰伤队员的现象
11.各队员要以：“友谊第一、比赛第二”的精神，在场上绝对听从裁判的安排与指挥。如不听从裁判的指挥，取消本次比赛的资格。
12.各队员不得在背后推人，拉人。特别是在对手进行三大步上篮后，不得严重的推拉队员。
运动会中要注意些什么
运动会上运动员不佩戴首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场。运动前要做好准备活动。提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。冬季运动会时，准备活动的时间应该长些。运动过程中掌握知觉过程，产生意识预见。运动时要严肃认真，并组织严密。掌握好动作的要领。
1、运动会上运动员不佩戴首饰、手表，不带钥匙等其它物品进场。
2、运动前要做好准备活动。提高肌肉的力量、弹性和灵活性，同时提高关节韧带的机能，增加韧带的弹性，使关节腔内的滑液增多，从而防止肌肉和韧带的损伤。冬季运动会时，准备活动的时间应该长些。
3、运动过程中掌握知觉过程，产生意识预见。
4、运动时要严肃认真，并组织严密。掌握好动作的要领。
5、赛前30-40分钟可以饮200ML葡萄糖水浓度40%或吃三片维生素C。不要吃巧克力。
6、等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。长跑时所穿的鞋袜应柔软和脚。
7、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
8、运动结束后， 要做好整理活动和放松活动。
运动会安全注意事项与措施
为了加强校运会期间的管理和安全，切实做到训练安全、比赛安全、饮食安全、人身财产安全等，确保校运会顺利进行，现对有关注意事项要求如下：
1、校运会前，班主任要加强对学生进行训练、比赛、饮食等安全教育。
遵守“安全第一、比赛第二”的原则。
2、班主任要教育运动员在比赛中听从指挥
教育非运动员在运动会期间，按照指定位置就座，文明观看比赛，不吃花生、瓜子等零食，不乱丢果皮纸屑，不擅自离开观看场地，离开观众席必须得到老师准许。严禁非运动员同学到比赛场地观看、接人、带跑。
3、注意饮食安全
。学生不带零食上操场，严禁学生边比赛边嚼口香糖等；不喝生水，不大口喝冷水；比赛之后不能马上饮水。
4、比赛场地内出现摔伤等突发事件，首先本班同学一定要在现场有专人保护。
处理有困难的，由老师就近急送医院进行救治。
5、比赛时，学生应按要求穿好服装和鞋子，防止意外事故
。参赛前充分做好热身准备，避免运动伤害。跑步结束，不要马上停下或躺在地上休息。
6、比赛场地之外出现突发事件，班主任要立即采取果断措施进行处理。
处理有困难的，须立即向领导汇报。
比赛期间运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等运动损伤时，裁判要立即停止比赛,运动员也可马上停止或放弃比赛，请医务人员到场处理。
一旦运动员出现剧烈呕吐、休克，比赛场地内出现摔伤等突发事件，等较重症状时，要采取以下措施：
（1）各位同学要立即向大会工作领导小组报告。
（2）做好抢救的准备工作。并安排应急车辆和班主任护送伤者到医院救治。
运动会开始后，班主任、裁判员期间必须始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害或其他安全问题。
7、比赛期间，非运动员学生不得进入比赛场地范围，不得在跑道上逗留或横穿跑道，不得站在赛区内影响比赛，危及安全。
8、班主任要了解学生身体状况，凡有高血压、心脏病及其他不适合参加剧烈运动之疾病的学生一律不准参加比赛。
长跑参赛学生要有同学专门负责安全接应。对所有参赛学生的身体健康状况，要进行全面细致的了解。凡有心脏病、慢性疾病等、不适合参加剧烈运动的人员，不要参加比赛。重感冒的也不能参加比赛。
9、如遇天气突变，班主任要教育学生，首先保持冷静，不要紧张，不要东奔西跑，以免造成伤害。
10、参加比赛前要做好准备活动，活动四肢、拉伸肌肉，到身体发热，额头、背上出汗为止，身体充分活动开以后才能在比赛中发挥出自己的能力。
赛场上，要服从裁判，若有异议的，可以由班主任在赛后一小时内向大会委员会报告。在比赛前等待的`时间里，要注意身体保暖，应当穿上外衣、做好身体、心理的比赛状态。临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内。可以吃些巧克力，以增加热量。多吃一些容易消化的食物。
温馨提示：
1、径赛项目100米、200米、400米比赛为分道跑，每位运动员只能在自己的跑道内进行比赛，不得抢道、串道，妨碍其他运动员正常比赛，接力比赛更要注意安全，运动员不要犯规、观众更不要影响比赛。运动员要严格执行报名表上的项目参加比赛，不冒名顶替，一经查实，取消相关运动员的所有比赛成绩。
2、比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。剧烈运动以后，不要马上大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗浴。
同学们，学校运动会是一个积极向上的、健康的活动，是一个体育盛会，是展示自我的舞台，同时也是反应一个良好班集体的机会，希望大家在运动会期间遵守比赛规则，遵守校纪校规。同学们！让我们预祝运动会成功！衷心祝愿每一位同学在运动场上，在今后的人生旅途中，跳得更高！跑得更快！
运动会注意事项
运动会注意事项如下：
1、运动前应热身：热身的主要作用是舒展肌肉、活动关节等，运动前热身是防止受伤的重要措施之一，特别是对于业余运动爱好者来说，如果没有进行适当的热身便直接开始剧烈运动，很容易引发肌肉拉伤、关节扭伤、腹痛等症状。
2、喝水“少量多次”最健康：夏季气温较高，体能消耗较大，大量的运动会加速人体内水分的流失，因此一定要及时补充水分。运动前半个小时左右先喝两杯水；在运动过程中及时补充水分。采取“少量多次”的方式，不要一次性喝大量的水，也不要等到口渴的时候才喝水。
3、运动过后勿贪凉，休息一会再冲澡。运动后，人体的毛孔处于扩张的状态，如果采取上述方法快速降温，会使毛孔急剧收缩。
这种情况下，虽然体表温度急剧下降，但身体内的热量却散发不出来，很容易引起发烧、感冒等症状。正确的方法是等身上的汗都干了之后再用温水冲澡，而且水温最好高于体温1~2℃。
运动会注意事项及安全
比赛前应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。参加运动会需穿着舒适的运动服和运动鞋，不佩戴手表、首饰、钥匙或其他尖锐物品等。临近比赛时，要做好身体预热和拉伸，提高肌肉的力量、韧带的弹性和各个关节的灵活度，避免受伤。
1、比赛前应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，赛前应控制过多的饮食和饮水，更不得饮酒。
2、参加运动会需穿着舒适的运动服和运动鞋，不佩戴手表、首饰、钥匙或其他尖锐物品等。
3、临近比赛时，要做好身体预热和拉伸，提高肌肉的力量、韧带的弹性和各个关节的灵活度，避免受伤。
4、等候时尽量穿着保暖衣物，安静休整，调匀呼吸，平稳心态，专注于参赛项目技术动作要领的预演和细节思考。
5、步入赛场时，要保持专注认真，不得嬉戏打闹，服从赛场相关竞赛组织安排。
6、比赛结束后，不要立即停止或坐下休息，要坚持做好放松活动，例如散步走动慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
7、运动结束后，不要马上大量饮水或进食冰冷饮品，也不要立即洗冷水浴，以免造成身体不适。